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आफ्नी श्रीमतीले धोका दिइरहेको कुरा थाहा पाउनका लागि विशेषज्ञहरु केहि तरिकाहरु

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUyhbPa3aLSs2uSuTcpTCTUYZdFZfF-f4hAk1H9QCiKv0-4mGZLRDUPIOmcVXE2hAPvrH7tIuzu2O5XPXGRfkgzgQ-DADgS25JPYrQ47bwFvXeVDeeinouNeg8KlQU_DWadh7dVJhLM5s/s1600/how-to-talk-to-a-girl-on-the-phone.WidePlayer.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUyhbPa3aLSs2uSuTcpTCTUYZdFZfF-f4hAk1H9QCiKv0-4mGZLRDUPIOmcVXE2hAPvrH7tIuzu2O5XPXGRfkgzgQ-DADgS25JPYrQ47bwFvXeVDeeinouNeg8KlQU_DWadh7dVJhLM5s/s400/how-to-talk-to-a-girl-on-the-phone.WidePlayer.jpg" width="400" /></a></div>
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आफ्नी श्रीमतीले धोका दिइरहेको कुरा थाहा पाउनका लागि विशेषज्ञहरु केहि तरिकाहरु दिएका छन्। पहिलो, फोन कल – फोन कलमा आइरहेको परिवर्तन जस्तै बारम्बर आइरहने फोन, स्वरको परिवर्तन, मेसेजगर्ने प्रवृत्तिहरुले तपाईंकी श्रीमतीले धोका दिइरहेको छ कि छैन भन्ने कुरा थाहा हुन्छ । 
 
 जब उनले फोन उठाउँदा के फोनको आवाज कम गर्छिन् अथवा अकस्मात् बोल्ने शैलीमा परिवर्तन गर्छिन् ? 
 
दोस्रो, उनको केटी साथीहरुसँग घुलमिल–के उनी उनको केटी साथीहसँग पहिलाको भन्दा बढि समय बिताउँछिन् । केहि अघि कसैसँग समय बिताउनु नपर्ने श्रीमती एकाएक बेलुकाको धेरैजसो समय बाहिर नै बिताउने गर्दछिन् र जब तपाईंले कहाँ थियौ भन्ने प्रश्न गर्दा उनको उत्तर 
इमानदार नहुन सक्छ । यदि यस्तो अवस्था छ भने तपाईंकी श्रीमती केटी साथीहरुसँग नभई अरु कुनै मानिससँग समय बिताइरहेको हुनसक्छ ।  
 
तेस्रो, नुहाउने र जीम – के उनी घर फर्कदा भर्खरै नुहाएर आएको जस्तो देखिन्छिन् जब कि उनी बिगतमा दिउँसो नुहाउने गर्दिनथिन् । के 
उनी पहिलाको भन्दा जीममा बढि धाउने गर्दछिन् ? 
 
चौथो, उनको बास्ना–के उनी पहिले यस्तो बास्नादार हुने गर्दथिन् । के उनीबाट महिलाको भन्दा पुरुषको बास्ना बढि आइरहेको छ ? उनको यो नयाँ बास्ना महिलाको भन्दा पुरुषको बढि हो कि, अथवा त्यस्तै खालको बास्ना आफ्नो कुनै साथीको हो कि त्यो याद राख्नुहोस् ।  
 
पाँचौ, आँखा जुधाई – के उनले कहाँ गएकी थियौ र के गरिरहेकी थियौ भन्ने प्रश्नको उत्तर दिँदा आँखा जुधाएर उत्तर दिन बन्द गरेकी छिन् । पहिला आँखा जुधाएर कुरा गर्ने तपाईंकी श्रीमतीले एकाएक यसो गर्न बन्द गरेकी छिन् भने होसियार हुनुहोस् । अन्तिममा यौन विचलन– के 
उनको सेक्स प्रतिको रुची पहिलाको भन्दा कम छ ? के उनी तपाईंसँगको सेक्समा साथ मात्र दिइरहेकी छिन् ? के उनले तपाईंले कहिले नगर्नुभएको तरिकाहरु अपनाउन अनुरोध गर्छिन् अथवा के उनले तपाईंलाई सेक्सका नयाँ तरिकाहरुको बारेमा सिकाउने गर्दछिन् ? अझै तपाई झन विदेशमा  हुनुहुन्छ भने त यस्तो कुरा मा धेरै ख्याल गर्नु पर्छ आज्भ्ली धेरैको श्रीमती अरु सग पोइल गयको देखिन्छ तेसैले यहाँ दियको कुरा हरु पुरुष हरुले ख्याल गर्ने हो भने बेलैमा यस्तो कुरा थाहा पाउन सकिन्छ अनि यस्तो घटना न हुन् सक्छ ! एजेन्सी</div>

आफ्नी श्रीमतीले धोका दिइरहेको कुरा थाहा पाउनका लागि विशेषज्ञहरु केहि तरिकाहरु

################### आफ्नी श्रीमतीले धोका दिइरहेको कुरा थाहा पाउन का लागि विशेषज्ञहरु केहि तरिकाहरु दिएका छन्। पहिलो, फोन कल – फ...

यौन चाहना भएका महिलाहरुले कस्तो बेवहार देखाउछिन ?? जानिराखौ

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqkPv1l-mx07n7oGsj0aKlSUz2bZoDpXqCHRm7MfC1yQIPcHmlo-cQw8M8eHjg-8qeaCTMq1dOK88UDoIYOe2LIvi9d3_IWzNmMp_BCmx3xfPuHLI8tfpiFm-I7oATjA7Cy8SB-GARWYk/s1600/B-Grade%2525252BActresses%2525252BBlouse%2525252Band%2525252BCleavage%2525252Bboob%2525252Bphotos%2525252B%252525284%25252529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqkPv1l-mx07n7oGsj0aKlSUz2bZoDpXqCHRm7MfC1yQIPcHmlo-cQw8M8eHjg-8qeaCTMq1dOK88UDoIYOe2LIvi9d3_IWzNmMp_BCmx3xfPuHLI8tfpiFm-I7oATjA7Cy8SB-GARWYk/s400/B-Grade%2525252BActresses%2525252BBlouse%2525252Band%2525252BCleavage%2525252Bboob%2525252Bphotos%2525252B%252525284%25252529.jpg" width="400" /></a></div>
संसारभरी नै एउटा मान्यता छ महिलालाई बुझ्न कठिन हुन्छ । केटीहरु कम बोलेर धेरै कुरा भन्छन् । पुरुषले महिलाका कुरा केवल बोलीबाट मात्र बुझ्न सक्दैनन् । उनीहरुको ब्यवहार पनि बुझ्नु महत्वपूर्ण हुन्छन् । महिलाले यौनिक चाहना पनि शब्दमै ब्यक्त नगर्ने एक अध्यनले देखाएको छ । यहाँ महिलाले यौन सम्बन्ध राख्न चाहेको समयमा देखाउने ५ ब्यवहारको चर्चा गरिएको छ । १ महिला अनपेक्षितरुपमा तपाइँको शरीरको सामिप्यतामा आउन खोजिन् वा तपाइँलाई छुने बहाना खोजिन् भने बुझ्नुस् उनलाई यौन चाहाना जागेको छ । महिलाहरु खुट्टाको बुढी औंलाले भूइँमा कोतर्न थाले भने पनि उनीहरुको चाहाना बुझ्नु पर्छ । कतिपय स्त्रीहरु च्याटमा त्यस्तै खालका साइन पठाउने वा फोहोर कुरा गर्ने गर्छन् । २ यदि स्त्रीले तपाइँको नजिक भएर लामो लामो लामो र गहिरो स्वास लिइरहेको अनुभव गर्नु भो भने उनलाई उत्तेजना भैरहेको छ भन्ने बुझ्नुस् । महिलाहरु उत्तेजित भएपछि गहिरो र लामो श्वास फेर्छन् । महिलाहरु उत्तेजित भएपछि उनीहरुको मुटुको ढुकढुकी पनि बढ्छ । कतिपय महिलाले नजानिदोगरी पुरुषको संवेदनशील भागहरुमा छुने समेत गर्छन् । ३ यदि कुनै पनि स्त्रीले तपाइँसँग एकान्त होस् भन्ने चाहेको अनुभव गर्नु भो वा धेरै समय तपाइँसँग विताउन चाहेको बुझ्नु भो भने उनी के चाहन्छिन् भन्ने बुझ्न कठिन छैन । ४ स्त्रीले शारीरिक सम्बन्ध राख्न चाहेमा उनीहरुको शरीरमा पनि परिवर्तन देखिन्छन् । अधिकाँश महिलाको अनुहारमा पनि यो चाहाना भएको कुरा रंगको परिवर्तनले झल्किन्छ । अनुहार रातो हुने वा तापक्रम बढ्ने यस्ता समान्य लक्षण हुन् । ५ यदि तपाइँसँग रहेकी स्त्रीले तपाइँलाई अंगाली रहेको समयमा आफ्नै शरीर गह्रौं भएको जस्तो गरी कम्मर वा अन्यत्र हात राख्छिन् भने बुझ्नुस् उनलाई तपाइँसँग संसर्ग गर्न मन छ । अझ स्त्रीले तपाइँको ओच्छ्यानमा बसेर 'कस्तो नरम ओच्छ्यान' वा त्यसमा पल्टिने जस्ता ब्यवहार गर्न थालिन् भने कुरा बुझ्नुस् </div>

यौन चाहना भएका महिलाहरुले कस्तो बेवहार देखाउछिन ?? जानिराखौ

संसारभरी नै एउटा मान्यता छ महिलालाई बुझ्न कठिन हुन्छ । केटीहरु कम बोलेर धेरै कुरा भन्छन् । पुरुषले महिलाका कुरा केवल बोलीबाट मात्र बुझ्न ...

महिनावारीको बेला गरिने सेक्सभित्रका दश तथ्य !

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi73NI_Wsf1c5YVn60M_fpoEgZaH5mtgQWJ0qF6bDQajrgy21ZAocTlIYdj3CzvgS5cJ0OO5Jpr4nKGMhcWSB-4bwv95lnmMILCZm5w6ezff9BRXgslbNgIpPMCihgvJ96WK2DmVjQKWRI/s1600/sex-16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi73NI_Wsf1c5YVn60M_fpoEgZaH5mtgQWJ0qF6bDQajrgy21ZAocTlIYdj3CzvgS5cJ0OO5Jpr4nKGMhcWSB-4bwv95lnmMILCZm5w6ezff9BRXgslbNgIpPMCihgvJ96WK2DmVjQKWRI/s640/sex-16.jpg" width="640" /></a></div>
महिनाबारीका बेला गरिने सेक्सभित्रका दश तथ्य ! जनिरक्नु सबैको लागि राम्रो महिनाबारीका बेला गरिने सेक्सभित्रका दश तथ्य !हिन्दु धर्मशास्त्रमा त सम्भोगको बेला नारी अछुत हुने र त्यस्तो बेला स्त्रीसाग समागम गर्ने पुरुष नर्कमा जाने उल्लेख छ ।सांस्कृतिक , धार्मिक वा सामाजिक कारणले पनि धेरै महिला र पुरुष महिनाबारीको बेला सम्भोग गर्न उतिसारो रहर गर्दैनन् । त्यसैले पनि रजश्वला भएकी स्त्री आफैपनि सम्भोगका लागि तयार हुादिनन् । र मानिसमा रजश्वलाका बेला सम्भोग गर्दा स्वास्थ्यलाई अ सर गर्ने समेत धारणा छ । 
तर चिकित्सा शास्त्रले महिनाबारीका बेलाको सम्भोगलाई सामान्य मान्दछ । 
 
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महिनाबारीको बेलामा हुने सम्भोगका केही रोचक तथ्य यसप्रकार छन् : 
१. महिनाबारीको बेला हुने सम्भोगबाट गर्भ रहने सम्भावना निकै कम हुन्छ । तरपनि महिलाको योनीभित्र छिरेको विर्यमा भएका शुक्रकिट केही दिन बाँच्ने भएकाले र अनियमित महिनाबारी हुने महिलामा गर्भ रहन पनि सक्छ । महिनावारी 
३.यदि महिला वा पुरुषमध्ये एकजना एच आइ भी संक्रमित भएमा मात्रै सम्भोगका बेला एड्स सर्छ । तर रजश्वला भएकी स्वस्थ महिलासाग यौन सम्पर्क गर्दा एड्स लाग्छ भन्ने मान्यता पूर्णत गलत हो । 
२.महिनाबारी हुादा बग्ने रगत खराब रगत हो भन्ने धारणा गलत छ । यस्तो रगत अरु सामान्य रगत जस्तै हुन्छ । महिनाबारीको बेला बगेको रगतको सम्पर्कमा आउादा कुनै हानी हुँदैन । तर यदि महिलामा यौन रोग भएकेा भए महिनाबारीको बेला बग्ने रगतबाट यौनरोग सर्ने सम्भावना अत्यधिक हुन्छ । त्यसैले यौन सम्पर्कको बेला सावधानी अपनाउनु आवश्यक हुन्छ । 
४.महिनाबारीका बेला बगेको रगत लिंगमा लागेपनि त्यसले कुनै असर गर्दैन यदि यौन सम्पर्कपछि राम्ररी सफा गरियो भने । 
५. महिनाबारीको बेला सम्भोग गर्दा पाठेघरमा असर पर्छ भन्ने मान्यता पनि गलत हो । महिनाबारीका बेला पाठेघरको मुख खुला हुने र लिंग पाठेघरभित्रै छिरेर हानी पूराउँछ भन्ने आम धारणा छ तर त्यस्तो हुँदैन । लिंग पाठेघरको मुखसम्म पुग्ने र निकै साँघुरो मुखबाट छिर्ने सम्भावना हुादैन । 
६. महिनाबारीका बेला गरिने सम्भोग पाप होइन , यो सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया हो । त्यसैले यस्तो बेला सम्भोग गर्दा निरास हुनु आवश्यक छैन । 
७. महिनाबारीको बेला यौन सम्पर्क राख्ने महिलामा रगत बग्ने क्रम छिटै रोकिन्छ । यसो हुनुको कारण लिंगले बाहिर निस्केको रगतलाई पाठेघरभित्रै कोचेर हो भन्ने धारणा छ । तर त्यसो होइन , सम्भोगका बेला पाठेघर खुम्चिन्छ , जसका कारण एकैचोटीमा धेरै रगत बाहिर निस्कन्छ र लामो समयसम्म रगत बग्दैन । 
८. रजस्वलाका बेला यौन सम्पर्क गर्ने महिलामा दुखाइ कम हुन्छ । यसका धेरै कारण हुनसक्छन् , पहिलो चरमोत्कर्षका बेला सरिरले छाड्ने हर्मोनले दुखाइ कम गर्ने औषधिको काम गर्छ र दोश्रो दुखाइ महसुस गराउने रसायन सम्भोगका बेला उपयोग हुने भएकाले त्यसपछि तल्लो पेट दुख्न कम हुन्छ । 
९. रजस्वला भएका बेला मुखमैथुन गर्दा पनि कुनै फरक पर्दैन तर त्यसको लागि दाँत जोगाउने साधन-डेन्टल डाम) लगाउनुपर्छ । 
१०. रजस्वला भएकेा बेला यौन सम्पर्क गर्दा ट्याम्पन निकाल्न नबिर्सनुहोस् । नत्र त्यो योनीभित्रै छिरेर हानी पूराउने हुन्छ ।

महिनावारीको बेला गरिने सेक्सभित्रका दश तथ्य !

महिनाबारीका बेला गरिने सेक्सभित्रका दश तथ्य ! जनिरक्नु सबैको लागि राम्रो महिनाबारीका बेला गरिने सेक्सभित्रका दश तथ्य !हिन्दु धर्मशास्त्रमा...

यसकारण पुरुष हरु हेर्छन महिलाको वक्षस्थल

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKd9P5qNID7e3FZ2YVP3IpoR1OEV6uDWqHd_5moAnIoFfM4mkiPuuOXo2iNHyMYIS-0WTJRk5hHMpoRLSAORX3S4C_2A_SZPU6IxaQnnXnTfhUH5Y13S24yYPe0EOmMeVU4Iv2O1vkEFw/s1600/30-noelle-easton.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKd9P5qNID7e3FZ2YVP3IpoR1OEV6uDWqHd_5moAnIoFfM4mkiPuuOXo2iNHyMYIS-0WTJRk5hHMpoRLSAORX3S4C_2A_SZPU6IxaQnnXnTfhUH5Y13S24yYPe0EOmMeVU4Iv2O1vkEFw/s400/30-noelle-easton.jpg" width="316" /></a></div>
तपाईंलाई थाहा छ पुरुषहरु महिलाको स्तनमा किन अकर्षित हुन्छन् ? आखिर किन उनीहरुको यो बानीलाई मानिसहरुले कामवासनाको रुपमा हेर्ने गर्दछन् ? यो प्रश्नले महिलाहरुमाथि पनि त्यत्तिकै खुल्दुली मच्चाइरहेको होला । तर यसको जवाफ पुरुषहरुसँग पनि छैन । आउनुहोस्, यो सँग सम्बन्धित केहि तथ्यपरक कुराहरुको बारेमा जानकारी लिऔँः स्पष्ट रुपमा पुरुषहरु कहिले पनि उनीहरु महिलाको स्तनप्रति किन यति धेरै आकर्षित हुन्छन् भन्ने कुरा बताउन सक्दैनन् । यसमा भएको अध्ययनमा थुप्रै कारणहरु पत्ता लागेका छन् । 
– जब पुरुषहरु महिलासँग कुराकानी गर्न थाल्छन् तब उनीहरुको आँखा महिलाहरुको आँखामा नभई बक्षस्थलमा हुने गर्दछ । 
– त्यसपछि उनीहरु गर्दनमा हेर्ने गर्दछन् र त्यसपछि मात्र आँखामा पुग्छन् । उनीहरु बिस्तारै बिस्तारै आफनो हर्मोनको आदेश अनुसार वक्षस्थलमा नियाल्न पुग्दछन् । 
 
– यस्तो ‘बडि ल्याङ्वेज’ भएका पुरुषहरुलाई महिलाहरुले तुरुन्त पत्ता लगाइहाल्छन् र उनीहरुलाई कामवासना भएको पुरुषको संज्ञा दिने गर्दछन् । 
– यस्तो अवस्थामा प्रत्येक पटक पुरुषहरुको मानसिकता गलत हुँदैन । थुप्रै अध्ययनका आधारमा कुराकानीको सुरुवाती अवस्थामा पुरुषहरुले महिलाको वक्षस्थललाई नै हेर्ने कुरा पत्ता लागेको छ । 
– वास्तवमा पुरुषहरुलाई लाग्छ कि स्तन नै उनको नारित्वलाई सार्थक बनाउने एउटा वस्तु हो र सेक्सफीलको माध्यमले कनेक्सन स्थापित गर्दछन् । 
– यदि स्तन सानो र अत्यधिक ठूलो छ भने पुरुषहरु धेरै बेर स्तनतर्फ हेर्ने गर्दैनन् जसका कारण महिलामा कहिलेकाँही हिन भावना उत्पन्न हुने गर्दछ । 
– कुरा गर्दा पुरुषहरुको नजर त्यतिबेला स्तनमा धेरै पटक जाने गर्दछ जतिबेला स्तन सेक्सी र मध्यम साइजको हुन्छ । 
– जब लुगाबाट स्तन थोरै मात्रामा देखिएको छ भने पनि पुरुषहरु कुराकानी गर्ने क्रममा पटक पटक स्तनमा हेर्ने गर्दछन् । 
– यदि स्तन आकर्षक छ भने पुरुषहरु कुराकानीमा राम्रोसँग ध्यान केन्द्रित गर्न सक्दैनन् उनीहरुको मन–मस्तिष्कले उनीहरुलाई जबर्जस्ती स्तनतर्फ आकर्षित गराइरहेको हुन्छ । 
– त्यसकारण नचाहँदा नचाहँदै पनि धेरैपटक पुरुषको नजर स्तनमा अडिग भइरहेको हुन्छ । यस्तो अवस्थामा महिलाहरुले पुरुष कामुक भएको सोच्ने गर्दछन् । 
– अध्ययनका अनुसार यदि महिला टाढा छिन् र ती पुरुषलाई हेरिरहेकी छैनन् भने पनि ९५ प्रतिशत पुरुषको आँखा महिलाको छातीमा नै हुन्छ । 
– सम्भोगको दौरान पनि स्तनले निकै महत्वपूर्ण भूमिका खेलेको हुन्छ । चरम सिमासम्म पुग्नका लागि स्तनले ठूलो मद्दत गर्दछ । 
– वास्तवमा धेरै पटक सेक्सको सुरुवातमा पनि यसबाट नै हुन्छ । अध्ययनका अनुसार ६९ प्रतिशत महिलाहरु आफ्नो स्तनलाई ठूलो देखाउन कोसिस गर्दछन् । 
(एजेन्सी) -

यसकारण पुरुष हरु हेर्छन महिलाको वक्षस्थल

तपाईंलाई थाहा छ पुरुषहरु महिलाको स्तनमा किन अकर्षित हुन्छन् ? आखिर किन उनीहरुको यो बानीलाई मानिसहरुले कामवासनाको रुपमा हेर्ने गर्दछन् ? यो...

यौन सम्पर्क अवधि लामो र याद्गर बनाउने तरिका

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrozXMyMvXdaCeKMBBCry4AYn8sHUWvd2cSO2yZmnMbsB5YTwQJADWZygBkckAfBoxvlkminPzSpXZkdHPuMQCLTjHnMWXNCdK-jfnCnsbM9SAZMjAZs41kEQBLjnRnsUZaurW3_bhvDs/s1600/Nepali_Model_.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrozXMyMvXdaCeKMBBCry4AYn8sHUWvd2cSO2yZmnMbsB5YTwQJADWZygBkckAfBoxvlkminPzSpXZkdHPuMQCLTjHnMWXNCdK-jfnCnsbM9SAZMjAZs41kEQBLjnRnsUZaurW3_bhvDs/s400/Nepali_Model_.jpg" width="345" /></a></div>
 
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यौन सम्पर्क अवधि लामो र याद्गर बनाउने तरिका </h2>
   यौनआनन्द पाउने उपायहरूमध्ये यौन अङ्गको घर्षण नै प्रमुख हो । यौनसम्पर्कमा  यौनाङ्गहरू नै एक-आपसमा घर्षण गराइन्छ । यस्तो घर्षण अरू कसैको  यौन अङ्गमा गराउँदा मात्र होइन, हातले गराउँदा पनि आनन्द आउँछ । सिद्वान्ततः यौनसम्पर्क गर्दा र हस्तमैथुन गर्दा यौन आनन्द पाउने प्रक्रिया उस्तै  हो । त्यसैले सम्भोग गर्दा हानि नहुने र हस्तमैथुन गर्दा हानि हुने कुरा भन्न मिलेन । कतिपय गलत धारणा वा भ्रमहरू व्याप्त भए पनि हस्तमैथुनले  स्वास्थ्यसम्बन्धी हानि-नोक्सानी गर्दैन । हस्तमैथुनले यौनइच्छाको दमनबाट हुने तनावबाट मुक्ति दिलाउँछ । यो महत्त्वपूर्ण फाइदा हो । त्यसैगरी हस्तमै थुनले अनावश्यक गर्भधारण, देहव्यापारीसँगको यौनसम्बन्ध, यस्ता क्रियाकलापमा खर्च हुने धन तथा समयको दुरुपयोगबाट पनि बचाउँछ । अर्को  व्यक्तिसँग यौनसम्पर्क नै नहुने भएकाले अहिले चर्चामा रहेका एड्स वा अन्य यौनरोगहरू लाग्नबाट पनि बचिन्छ । हस्तमैथुन आफैंले खराबी गर्ने नभए पनि यसैसँग जोडिएर आउने हीनताबोध वा दोषीपनले समस्या उत्पन्न गराएको हुन्छ । प्राकृतिक शारीरिक  क्रियाकलापसँग अमिल्दा रूपमा भएका मूल्य-मान्यताले यस्तो नकारात्मक असर देखाउँछ । यसलाई हामीले मनवाट निकाल्न सक्नुपर्छ । यसको आदत वा  बानी हटाउने सन्दर्भमा के भनौं भने त्यसलाई हटाउनैपर्छ भन्ने छैन । अनावश्यक रूपमा कुनै उपचार गरिदिन्छु भन्नेहरूको मीठो बोलीमा नफस्नुहोला ।  ती कुराले तपाईंलाई भन्दा उपचार गर्नेलाई फाइदा हुन्छ, तर पनि तपाईंको जिज्ञासा भएको विषयमा केही चर्चा गरौं । यो सजिलो नहुन सक्छ, तर शारीरिक रूपमा धेरै परिश्रम पर्ने किसिमको काम वा खेलकुदहरू, यौन उत्तेजना नहुने प्रकारका साहित्य पढ्ने वा आफ्नो  सौखका अन्य विषयमा प्रशस्त समय दिनेजस्ता क्रियाकलापबाट पनि हस्तमैथुन गर्ने कार्यलाई कम गर्न सकिन्छ । हस्तमैथुन गर्न पायक पर्ने ठाउँ र  समयको खोजीमा प्रशस्तै शक्ति खर्च गरिन्छ । त्यसैले एकान्त वा हस्तमैथुन गर्न पायक पर्ने ठाउँमा सकभर नबस्ने प्रयास गर्नुपर्छ । बरु सक्दो अन्य  व्यक्तिहरूको माझमा समय बिताउने बानी बसाउन सके हस्तमैथुन गर्न पायक पर्दैन । यस्ता उपायले हस्तमैथुन गर्ने बानीमा कमी ल्याउन सकिन्छ ।  विवाहपछि नियमित यौनसम्पर्क गर्ने अवसर पाइने भएकाले उक्त क्रियाकलापमा स्वाभाविक रूपमा कमी आउँछ । तपाईंलाई महिलासँगको यौनसम्पर्क  हुँदा यौनेच्छा शान्त पार्ने वैकल्पिक उपायको आवश्यकता नभएको देखिएको छ, तर तपाईंले विवाहभन्दा बाहिरको यौनसम्बन्धले ल्याउने समस्याका बारे मा विचार पुर्‍याउनुभएकै होला । के हस्तमैथुनले विवाहित जीवनमा असर गर्ला ? मानिसले विवाहपछि पनि हस्तमैथुन गर्छन् । कतिपय परिस्थितिमा विवाहित भए पनि यौनसम्पर्कका अवसरहरू प्राप्त नहुँदा यस्तो गरिन्छ भने कहिले  अवसर पाएको स्थितिमा पनि । पहिलेदेखि बानी परेका केही व्यक्ति सजिलो रूपमा यौन चरमसुख पाउन हस्तमैथुन गर्छन् । कहिलेकाहीं मात्र यस्तो हुने  गरेको र सामान्य यौनजीवनलाई प्रभाव नपारेको भए त खासै केही फरक पर्दैन, तर आफ्नो यौनसाथी अर्थात् श्रीमान् वा श्रीमतीसँग यौनसम्पर्क नै  नगरेको स्थितिमा भने फरक पर्छ । दुवैजना आपसी हस्तमैथुन -जुन आफैंमा पाक्क्रीडा हो) मा संलग्न भए यौनआनन्दलाई बढाउन सकिन्छ । के यो शीघ्रपतन हो ? कसरी समय बढाउने ? यौन उत्तेजनामा आउने र विभिन्न चरणमा अघि बढ्दै जाने कुरा कतिपय बाह्य तथा आन्तरिक कुरामा भर पर्छन् । यी कुरा योनिमा लिङ्ग पसाएपछि  मात्र सुरु हुने होइन । प्रायः सबैजसो व्यक्तिले  आफ्नो जीवनको कुनै बेला वीर्य स्खलन चाँडो भएको अनुभव गरेका हुन्छन् । किन्सेले गरेका अध्ययनमा  योनिमा लिङ्ग प्रवेश गराएको २ मिनेटभित्रै ७५ प्रतिशत पुरुषको चरमसुख पाएको कुरा देखिएको थियो । वैज्ञानिकहरूबीच शीघ्रस्खलनलाई कसरी  परिभाषित गर्ने भन्ने बहस पनि  नभएको होइन । लिङ्ग योनिमा पसाएको ३० सेकेन्डमै वा एक मिनेटभन्दा कम समयमा वा ५ देखि १० धक्कामै वीयर् स्खलन भए छिटो स्खलन भएको भनेर परिभाषित गर्ने प्रयास पनि भए, तर अहिले यो सोचमा केही परिवर्तन आउन थालेको छ । यसरी छिटो वीयर् स्खलन हुनुलाई शीघ्र वीर्य स्खलन भनिन्छ । जोडीलाई सन्तुष्ट पार्न सक्दिनँ कि भन्ने चिन्ताले समस्या बढाउँछ । केही औषधीको पनि यस्तो प्रभाव  हुनसक्छ । आक्कल-झुक्कल यस्तो शीघ्र स्लखन हुनु अस्वाभाविक होइन । यौनसम्पर्क रोक्ने-सुरु गर्ने, आसन परिवर्तन गर्ने, स्खलन होलाजस्तो भएपछि  तुरुन्तै लिंग योनिबाट बाहिर झिकेर लिङ्गको फेदलाई बेस्सरी अठ्याउने, कन्डम प्रयोग गर्ने, पिसाब आउँदा रोक्न प्रयोग गर्ने मांसपेशीको कसरत गरेर  वीर्य स्खलनलाई रोक्ने अभ्यास गर्न सके पनि फाइदा पुग्छ ।</div>

यौन सम्पर्क अवधि लामो र याद्गर बनाउने तरिका

यौन सम्पर्क अवधि लामो र याद्गर बनाउने तरिका यौनआनन्द पाउने उपायहरूमध्ये यौन अङ्गको घर्षण नै प्रमुख हो । यौनसम्पर्कमा यौनाङ्गहरू न...

भूकम्पका कारण यौन सम्पर्क गर्न नपाए पछी

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK3yohm4l5zU21AUpQpsYBM9D5qeQ4_s6_kj68k1FB86MjQU6sriOwtUJyyC3L6WsntAvyuwIZv8rs6nUS7hUHYWbmFRXNW4E-kISfs6aqLjbGMJYOgQndzSy8Br_AkvSehdBhriBwyMs/s1600/pidita.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK3yohm4l5zU21AUpQpsYBM9D5qeQ4_s6_kj68k1FB86MjQU6sriOwtUJyyC3L6WsntAvyuwIZv8rs6nUS7hUHYWbmFRXNW4E-kISfs6aqLjbGMJYOgQndzSy8Br_AkvSehdBhriBwyMs/s400/pidita.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; border-radius: 0px !important; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; margin-bottom: 10px;">
नेपालमा भूकम्पका कारण ठुलो धन जनको क्षति भएको छ । आफन्त गुमाएको पिडा एक तिर छ भने बाराम्बार आएको पराकम्पनले त्रासलाइ कम हुन दिएको छैन । हुन त यस्तो बेला यों सम्बन्धि कुरा गर्नु धेरैलाइ अमिल्दो लाग्दो हो । तर यथार्थ के हो भने यो पनि मानिसको लागि आधार भुत आवस्यकता हो । सबै ब्रमचार्यको पालना गर्दैनन् ।</div>
<div style="background-color: white; border-radius: 0px !important; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; margin-bottom: 10px;">
नेपालमा ९० सालको भूकम्प पछि मानिसको यौन जीवन के भयो भन्ने थाहा नभए पनि चिल्ली र न्युजिलैंडमा गएको भुकम्पको ९-१० महिना पछि जन्म दर नै बृद्दी भएको थियो । यस किसिमको पीडामय परिस्थितिमा कुनै आत्मियता संग नजिकिन मन लाग्छ । यसै क्रममा श्रीमान् वा श्रीमती भनौ वा प्रेमी प्रेमिकालाई सक्दो आफ्नो सामिप्यमा राख्न खोजिन्छ वा आफु उसको समिप हुन खोजिन्छ । यस्तो परिस्थितिमा यौन सम्पर्कबाट आफ्ना अन्तरंग अनि प्रेम सम्बन्ध प्रकट गर्न चाहेको पाइन्छ ।</div>
<div style="background-color: white; border-radius: 0px !important; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; margin-bottom: 10px;">
नियमित जीवनमा जस्तो यौन सम्पर्क गर्न चाँजो पाँजो मिलाउन सजिलो नभएकोले केहि हतारमा अनि केहि लुकेर यस्तो यौन सम्पर्क हुन सक्छ । यौन सम्पर्क भए पनि गर्भ निरोधका साधन आफु संग नहुने र सजिलै नपाइने स्थिति हुन सक्छ । त्यसैले गर्भ रहने जोखिम बढाउछ यस्तो बिपदका कारणले उठिबास लागेको स्थितिमा सन्तान जन्माउने तिर लाग्ने वा घर बार अलि व्यवस्थित भए पछी सन्तान जन्माउने भन्ने सोच्नु आवश्यक छ ।</div>
<div style="background-color: white; border-radius: 0px !important; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; margin-bottom: 10px;">
बिशेष गरेर गोप्यता कायम हुन नसक्ने लिङ्ग र योनी मैथुनका लागि परिस्थिति पायक नपर्ने पनि हुन सक्छ । यस्तो स्थितिमा चुम्बन ,आलिंगन यौन सम्बेदनशील अंग को स्पर्स जस्ता कतिपय बैकल्पिक यौन आनन्द दिने उपाय अवलम्बन गर्ने सल्हाह डा. राजेन्द्र भद्राले साप्ताहिक मार्फत दिएका छन ।यस्तो बेला यौन हिंसाको सिकार हुन सक्ने भएकाले सजगता अपनाउन पनि उनले सुझाएका छन ।</div>
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भूकम्पका कारण यौन सम्पर्क गर्न नपाए पछी

नेपालमा भूकम्पका कारण ठुलो धन जनको क्षति भएको छ । आफन्त गुमाएको पिडा एक तिर छ भने बाराम्बार आएको पराकम्पनले त्रासलाइ कम हुन दिएको छैन । ...

सेक्‍स के दौरान महिलायें पहने ये लिंगरी

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लिंगरी, यानी की महिलाओं द्वारा पहना जाने वाला अन्‍त:वस्‍त्र। आप सभी लिंगरी या फिर अन्‍त:वस्‍त्र शब्‍द से भली भांति परिचित होंगे। जी हां, सेक्‍स लाईफ में महिलाओं द्वारा पहने जाने वाले अन्‍त:वस्‍त्रों का एक महत्‍वपूर्ण योगदान होता है। यदि कोई भी महिला आपके सामने पूरी तरह नग्‍न अवस्‍था में आकर खड़ी हो जाये तो हो सकता है कि आपके भीतर सेक्‍स की इच्‍छा बलवती हो जाये लेकिन यह इच्‍छा कितनी प्रभावी होगी इसकी कोई गारंटी नहीं होती है। इसके दिगर, यदि वही महिला कुछ कम कपड़ो में जिसके उसके शरीर के कुछ अंग दिखें और कुछ ढ़के रहें तो एक पुरूष के अंदर उसे पाने की तड़प और भी बढ़ जाती है। इस दौरान पुरूष के भीतर उठने वाली सेक्‍स की इच्‍छा ज्‍यादा प्रभावी और रोमांचक होती है। तो आप को ध्‍यान रखना चाहिए कि सेक्‍स करने से पूर्व आप अपने लिंगरी यानी की अन्‍त:वस्‍त्रों का चयन ठीक प्रकार से करें। तो आज हम आपको अपने इस लेख में कुछ ऐसे लिंगरी (ब्रा-पैंटी) के बारें में बतायेंगे जो निश्‍चय ही आपके पार्टनर को रोमांच से भर देंगे। 
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सेक्‍स के दौरान महिलायें पहने ये लिंगरी

लिंगरी, यानी की महिलाओं द्वारा पहना जाने वाला अन्‍त:वस्‍त्र। आप सभी लिंगरी या फिर अन्‍त:वस्‍त्र शब्‍द से भली भांति परिचित होंगे। जी हां, से...

पार्टनर को उत्‍तेजित करने के लिये सेक्‍सटिंग

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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3hDg3gu_g-8CSxt9CpnZjYzK7t_5xqvPHaRjTHzbkC4XJc43zton_qZfDVNu6GaUY-Qg3ImLUn26EsCpMq65gBKfRLrel5e0ao6JqeUWC-HX7X-XNXlO3pZZzqDIRnucl1TDCebL6lYY/s1600/22-sexting-600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3hDg3gu_g-8CSxt9CpnZjYzK7t_5xqvPHaRjTHzbkC4XJc43zton_qZfDVNu6GaUY-Qg3ImLUn26EsCpMq65gBKfRLrel5e0ao6JqeUWC-HX7X-XNXlO3pZZzqDIRnucl1TDCebL6lYY/s640/22-sexting-600.jpg" width="640" /></a></div>
यदि आपका पार्टनर या ब्‍वॉयफ्रेंड आपसे दूर बैठा है और आपके मन में शरारत सूझ रही है, कि उसे उत्‍तेजित करें तो सेक्‍सटिंग से बेहतर कोई उपाय नहीं। सेक्‍सटिंग यानी कॉल या एसएमएस द्वारा मोबाइल के माध्‍यम से सेक्‍सी बातें करना। सेक्‍स रिलेटेड फोटो या एमएमएस भेजना भी सेक्‍सटिंग में आता है। 
 
<h3 style="text-align: left;">
यहां पर खास तौर से उन लड़कियों को टिप्‍स देंगे, जो सेक्‍सटिंग करना चाहती हैं- </h3>
1. मेरे ऊपर सिर रखकर सो न- यदि आपका पार्टनर दूर कहीं है और आप मोबाइल ये संपर्क में हैं और आप उसे उत्‍तेजित करा चाहती हैं, तो यह लाइन कहकर आप उन्‍हें यह अहासास करा सकती हैं, कि आप उनके बेहद करीब हैं। ऐसा कहने पर आपका पार्टनर अपना तकिया उठाकर सीने से लगा लेगा।  
 
2. मैं तुम्‍हें मिस कर रही हूं, मेरे करीब कब आओगे- ऐसा कहने पर आपका पार्टनर उत्‍तेजित होगा और हो सकता है आपको आईलवयू कहे और साथ में जल्‍द आने की बात करे। 
 
3. तुम्‍हें पता है मैं इस समय बेडरूम में अकेली, न्‍यूड हूं- यह कहते ही आपका पार्टनर निश्चित रूप से उत्‍तेजित हो उठेगा। हो सकता है वह आपसे सवाल करे कि न्‍यूड होकर क्‍या कर रही हो।  
 
4. तुम बताओ मैं क्‍या करूं, फिलहाल कुछ अंगों पर हाथ मल रही हूं- यह कहकर आप उसे भी नेकेड होने के लिये कह सकती हैं। यदि वो कहे कि हां वो भी न्‍यूड है, तो आप उसे और ज्‍यादा उत्‍तेजित करने के लिये सेक्‍सटिंग जारी रख सकती हैं।  
 
5. तुम्‍हारा हाथ कहां है, कहीं लिंग पर तो नहीं- आपके ये शब्‍द सुनते ही आपका पार्टनर निश्चित तौर पर अपने लिंग पर अपना हाथ रख लेगा और उसे सहराना शुरू कर देगा।  
 
6. क्‍या तुम मुझे छुओगे नहीं, मेरे सीने में कुछ हो रहा है- यह कहेंगी तो वह मोबाइल पर आपको एक किसी भेजेगा। ऐसा करने पर वो निश्चित तौर पर यह महसूस करेगा कि वह आपसे सेक्‍स कर रहा है। इस तरह आप अपने पार्टनर के साथ ढेर सारी शरारत कर सकती हैं। आखिर क्‍यों न करें, आप उसे प्‍यार जो इतना करती हैं।</div>

पार्टनर को उत्‍तेजित करने के लिये सेक्‍सटिंग

यदि आपका पार्टनर या ब्‍वॉयफ्रेंड आपसे दूर बैठा है और आपके मन में शरारत सूझ रही है, कि उसे उत्‍तेजित करें तो सेक्‍सटिंग से बेहतर कोई उपाय ...

महिलाओं के पसंदीदा टॉप 5 बेहतरीन सेक्‍स पोजिशन

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सेक्‍स जीवन का एक महत्‍वपूर्ण हिस्‍सा होता है। एक सु‍खी वैवाहिक जीवन के लिए बेहतर सेक्‍स लाईफ का होनेा उतना ही महत्‍वपूर्ण है जितना कि एक मजबूत शरीर के लिए उचित खान-पान। कामशाष्‍त्र के अनुसार सेक्‍स लाईफ को महिला और पुरूष दोनों ही बराबर पसंद करते हैं। एक बेहतर सेक्‍स लाईफ के लिए जीवन में नित नये प्रयोगों का होना भी बेहद ही आवश्‍यक होता है। जिससे कि सेक्‍स लाईफ में निरसता ना आये। ऐसा कई बार देखा जाता है कि पुरूष सोचते हैं कि वो सेक्‍स के बेहतरीन पोजिशन आदि के लिए केवल वो ही लालायीत रहते हैं। लेकिन ऐसा कत्‍तई नहीं है जिस प्रकार पुरुषों को विशेष क्रियाओं या पोजीशन में सेक्‍स करना पसंद होता है, उसी प्रकार महिलाओं को भी। एक बेहतर सेक्‍स लाईफ के लिए बेहतर सेक्‍स पोजिशन भी बहुत मायने रखता है। तो आइेय आज हम आपको अपने इस लेख में कुछ ऐसे सेक्‍स पोजिशन के बारें में बतातें हैं जो निश्‍चय ही आपके महिला पार्टनर को बेहद पसंद आयेंगे। 
 
 
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ये सेक्‍स पोजिशन महिलाओं को करते हैं सबसे ज्‍यादा आनंदित: </h3>
पुरूष महिला के उपर: पहली क्रिया जिसमें संभोग के दौरान पुरुष महिला के ऊपर होता है। यह सबसे पुरानी क्रिया है, जिसे महिलाएं सबसे ज्‍यादा पसंद करती हैं। इस क्रिया में महिलाओं को प्रेम और सेक्‍स दोनों का बराबर से अनुभव होता है। इस दौरान पुरूषों को अपने वजन का खास ध्‍यान रखना चाहिऐ और दबाव को सही और ठीक प्रकार से ही बनान चाहिए।  
 
पुरूष के जांघ पर महिला: सेक्स की इस बेहतरीन क्रिया में पुरुष की जांघों पर उसकी पार्टनर बैठ जाती है। इस क्रिया में बैठकर संभोग किया जाता है। इसमें सीधे दिल से दिल का संपर्क होता है। यदि इस क्रिया के साथ चुंबन भी लिया जाए तो प्‍यार का अहसास कई गुना बढ़ जाता है।  
 
महिला पुरूष के उपर: इस पोजिशन में जिसमें महिला अपने पार्टनर के ऊपर बैठ जाती है। आम तौर पर महिलाओं को हावी होना पसंद होता है और इस पोजीशन में उसी बात का अहसास ज्‍यादा होता है। इस पोजीशन में महिलाएं बहुत जल्‍द चरम सीमा यानी रति निष्‍पत्ति की अवस्‍था में पहुंच जाती हैं। इस दौरान पुरूष को महिला का पुरा सहयोग करना चाहिए, और नीचे से उपर की तरफ दबाव भी बनाना चाहिए।  
 
पोजिशन 66: यह पेाजिशन बेहद ही कारगर और रोमांचक माना जाता है। जैसा कि हम आपको पूर्व में बता चुके हैं कि, महिलाओं को अलग-अलग तरह से सेक्‍स करना पसंद होता है। पोजीशन '66′ प्‍यार और सेक्‍स का अलग अहसास कराता है। इसमें महिला अपने पुरुष पार्टनर के ऊपर पीठ करके बैठ जाती है। इस पोजीशन में अगर पुरुष अपनी पार्टनर की छाती पर मसाज करे तो ज्‍यादा सहायक सिद्ध हो सकता है। 
 
 स्‍पून फिटिंग पोजीशन: महिलाओं को स्‍पून फिटिंग पोजीशन भी काफी पसंद होती है। इस पोजीशन में जिस प्रकार दो चम्‍मच एक दूसरे में फिट हो जाते हैं, उसी प्रकार महिला, पुरुष एक दूसरे के आलिंगन में खो जाते हैं। पुरुष पीछे की तरफ रहता है और महिलो को आनंद के चरमोत्‍कर्ष पर पहुंचाता है।</div>

महिलाओं के पसंदीदा टॉप 5 बेहतरीन सेक्‍स पोजिशन

सेक्‍स जीवन का एक महत्‍वपूर्ण हिस्‍सा होता है। एक सु‍खी वैवाहिक जीवन के लिए बेहतर सेक्‍स लाईफ का होनेा उतना ही महत्‍वपूर्ण है जितना कि एक...

मुख मैथुन से महिलायें होती हैं ज्‍यादा उत्‍तेजित, कैसे करें मुख मैथुन

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मुख मैथुन के बारे में बहुत लोगों के जेहन में ढेर सारे सवाल होते हैं। मसलन क्‍या ऐसा करना सही होगा या फिर ऐसा करने से आपके स्‍वास्‍थ पर कोई बुरा असर तो नहीं पड़ेगा। लेकिन आपको बता दें काम शाष्‍त्र में भी मुख मैथुन का विधिवत वर्णन। शाष्‍त्र के अनुसार सेक्‍स के दौरान ऐसी स्थिती जिससे आपको ज्‍यादा उत्‍तेजना और बेहतरीन संतुष्‍टी प्राप्‍त हो उससे बेहतर तरीका और कोई नहीं हो सकता है। जहां, तक महिलाओं की बात है तो, महिलाओं को मुख मैथुन बहुत ही पसंद होता है। ऐसा कई बार होता है कि महिलायें अपने साथी से खुलकर इस बारे में बता नहीं पाती है। लेकिन ऐसा कत्‍तई नहीं है कि वो इसे पसंद नहीं करती है। जी हां, अपने साथ के मनोभावों को जानना सबसे पहला काम होता है। यदि आपका साथी मुख मैथुन की इच्‍छा रखता है तो आप ऐसा करने में देर न करें और पूरे प्‍लेजर के साथ सेक्‍स लाईफ का आनंद उठायें।    
जब आप अपने महिला साथी के योनि को अपनी जीभ और होठों से सहलाकर उत्तेजित करते हैं तो उसे मुख मैथुन करना कहते हैं। ऐसा करने से महिला बहुत ज्‍यादा यौन उत्तेजना महसूस करती है और वे चरम आनंद (आर्गैज़्म) महसूस कर सकती हैं। आज हम आपको अपने इस लेख में मुख मैथुन करने के तरीकों के बारें में बतायेंगे। सेक्‍स लाईफ को इंज्‍वॉय करना एक स्‍वस्‍थ जीवन का मुख्‍य बिंदू होता है। मुख मैथुन के लिए के टिप्‍स, कैसे करें महिला साथी के साथ मुख मैथुन:  
 
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01- मुख मैथुन के लिए बेहतर पोजीशन का होना बेहद जरूरी होता है। आपकी महिला साथी सीधे पीठ के बल लेटी हो और उसके पैर फैले व खुले हों। आप उनके पैरों के बीच लेट जायें ताकि आप उनके गुप्तांग के किसी भी हिस्से को आसानी से चूम, चाट और चूस सकें। यहां एक परेशानी गर्दन दर्द की हो सकती है, इसके लिए उसके नितंब के नीचे तकिया रख दें। इससे उसकी योनि ऊपर उठ जाएगी और एक बेहतर पोजीशन में आ जाएगी। यह पोजीशन भगशिश्न को चूमने और चाटने के लिये बेहतर होती है।  
 
02- ठीक प्रकार से पोजिशन बनाने के बाद आप अपने साथी के अन्‍त: वस्‍त्र (पैंटी) को अपने दांतों में फंसा कर धीमें-धीमें नीचे की तरफ लेकर जायें। इस दौरान आपके उपर वाले होंठ उनके गुप्‍तांग पर रगड़ खाते हुए नीचें जायेंगे। इस समय आप एक बार उनकी आखों में देखना ना भूलें। पैंटी निकालने के बाद आप आसानी से बैठकर अपने जीभ को गुप्‍तांग के उपर सहलायें, और अपने उंगलियों के सहारे से गुप्‍तांग पर दबाव बनाये। यह बेहद ही शानदार पोजिशन होती है। 
 
03- इस पोजीशन के दौरान यहां एक परिवर्तन किया जा सकता है। आपकी साथी उसी तरीके से लेटी रहे, लेकिन आप घूम जाएं और आपका चेहरा पैरों की ओर हो जाए, अर्थात आप उनके उपर उसकी उल्टी दिशा में लेट जाए। इस अवस्था में आपका गुप्तांग उनके के चेहरे के उपर होंगा और वह आसानी से आपके लिंग को चूम और चूस सकती है। इससे दोनों मुख मैथुन का आनंद ले सकते हैं।  
 
04- यदि आपकी साथी नहीं चाहती तो आप थोड़ा सा अपने शरीर को घुमा सकतें है। जिससे आपका गुप्तांग महिला के चेहरे से दूर हो जाएंगा। इसके आद आप अपने शरीर को कोहनी का सहारा देकर अपने पार्टनर के भग और भग शिश्न को आसानी से चूम चुमना शुरू करें। लेकिन यहां यह सावधानी बरतनी पड़ेगी कि साथी के शरीर पर ज्यादा भार न पड़े। इस पोजीशन में आप अपने पार्टनर की जांघों तक पहुंच सकतें हैं। इस दौरान वह जांघों को फैला कर बाह्य भगोष्ठ को खोल सकता है।  
 
05- एक पोजीशन के रूप मे इसे भी आजमाया जा सकता है जब महिला अपने नितंब के बल बेड के एक किनारे लेटी हो, उसके पांव फर्श पर फैले हों। इस वक्त पुरुष उसकी जाघों के बीच अपने घुटनों के बल बैठ कर उसके गुप्तांगों का चुंबन आदि ले सकता है। इस दौरान जब महिला उत्तेजित हो जाए तो वह अपनी जांघों को खींच कर टांगे फैलाकर अपने तलवे पार्टनर के कंधे, पीठ पर रख सकती है। इस दौरान उसका भग क्षेत्र और खुल जाता है। यह पोजीशन उन महिलाओं के लिये सबसे बेहतर होती है जो यह चाहती हैं कि उनका पार्टनर उसकी योनि के अन्दर अपनी जीभ को प्रवेश कराए। यह पोजीशन महिला को टेबल पर लिटा कर भी की जा सकती है। इस पोजीशन में पुरुष ज्यादा आराम दायक स्थिति में रहता है क्योंकि इस दौरान उसे बहुत कम झुकना पड़ता है।  
 
06- आप मुख मैथुन के लिये महिला को उपर करके भी प्रयोग कर सकते हैं। इसके लिये पुरुष अपनी पीठ के बल सीधे लेट जाए और महिला घुटनों के बल उसके सीने के ऊपर आ जाए और अपने गुप्तांगों को पुरुष के चेहरे के पास ले जाकर अवसर दे। इसमें महिलाओं को फायदा यह होता है कि वह मुख मैथुन की प्रक्रिया को अपने नियंत्रण में रख सकती है साथ ही इस दौरान वह उसके लिंग के साथ भी खेल सकती है।  
 
07- इसी प्रक्रिया को आगे और बढ़ाया जा सकता है। इसमें महिला टांगे फैलाकर खड़ी हो जाए और पुरुष घुटनों के बल बैठकर उसके भग क्षेत्र पर अपने होंठों से दबाव डाल सकता है। कल्पनाशील युगल के लिये एक और बेहतर पोजीशन है। इसमें पुरुष अपनी पीठ के बल सीधे लेट जाए और पैर मोड़कर घुटने ऊपर उठा ले। अब महिला घुटनों के बल पुरुष के चेहरे के ऊपर आ जाए। इस दौरान पैर काफी फैले हुए हों, उसका भग क्षेत्र पुरुष के मुंह के ठीक उपर हो। इस दौरान महिला की पीठ पुरुष के चेहरे की ओर हो। अब महिला घुटनों के बल सीधे लेट जाए। ऐसे में महिला का सिर पुरुष के घुटनों पर टिक जाएगा। इस अवस्था में महिला का भगक्षेत्र पूरी तरह से चौड़ाई में खुल जाता है. अब पुरुष चाहे तो वह अपनी जीभ महिला की योनि में प्रवेश करा सकता है</div>

मुख मैथुन से महिलायें होती हैं ज्‍यादा उत्‍तेजित, कैसे करें मुख मैथुन

मुख मैथुन के बारे में बहुत लोगों के जेहन में ढेर सारे सवाल होते हैं। मसलन क्‍या ऐसा करना सही होगा या फिर ऐसा करने से आपके स्‍वास्‍थ पर को...

5 मिनट में कैसे करें सेक्‍स?

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq3VEml_EJyVGDNPdwyqjp2HCI_6mRZLinRPhlx-bn-bkcK9a-RcKQJQIFEfwF9NZx5jf_xk1cKR2yk4aX1t7zS73CNEDQnFjYXlHkYV3HJ7kgB9nZPIy2cWhGiX7zArLdz9PqkjjxOmM/s1600/22-21-love-210212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq3VEml_EJyVGDNPdwyqjp2HCI_6mRZLinRPhlx-bn-bkcK9a-RcKQJQIFEfwF9NZx5jf_xk1cKR2yk4aX1t7zS73CNEDQnFjYXlHkYV3HJ7kgB9nZPIy2cWhGiX7zArLdz9PqkjjxOmM/s640/22-21-love-210212.jpg" width="640" /></a></div>
आजकल की बिजी़ लाइफ में लोग सेक्‍स का पूरा मजा नहीं ले पाते। एक ओर ऑफिस में बॉस की टेंशन और घर में मेहमान, ऐसे में सेक्‍स के लिए पर्याप्‍त समय निकालना काफी मुश्‍किल है। आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्‍स देंगे जिनकी मदद से चंद पलों में आप सेक्‍स का मजा ले सकते हैं। मगर इसके लिए आपको और आपके साथी दोनों की सहमती होना जरूरी है। मूवी थियेटर में मूवी थियेटर एक ऐसी जगह है जहां पर आप अपने साथी को पूरा समय दे सकते हैं। मगर इसके लिए मूवी थियेटर का चयन जरा सोच समझ कर करें, जैसे उस दिन थियेटर में ज्‍यादा भीड़ नहो हो सके तो वीकेंड का दिन न चुने। अक्‍सर स्‍टूडेंट इसका काफी फायदा उठाते हैं। तो जब भी आपके पास घर में एक दूसरे को करीब से छूने का समय न मिले तो मूवी थियेटर में एक दूसरे के साथ एंज्‍वाय कर सकते हैं। लिफ्ट में अगर आप एक प्रोफेशनल है और काम करने के बाद थोड़ा रिलेक्‍स होना चाहते हैं तो इसके लिए लिफ्ट भी एक अच्‍छी जगह है जहां आप कुछ पलों के लिए लिफ्ट को रोककर अपने प्रोफेशनल पार्टनर के साथ सेक्‍स कर सकते हैं। क्लब और रेस्तरां सेक्स फैंटसीज पसंद करने वालों के लिए क्‍लब और रेस्‍तरा भी बेहतर जगह है जहां अकेले में एक दूसरे के साथ खूब एंज्‍वाए किया जा सकता है, टीनएज में ऐसा सेक्‍स अक्‍सर पसंद किया जाता है। आप चाहें तो इसमें अपने पाटर्नर की बॉडी से छेड़छाड़ भी कर सकते हैं। कार में सेक्‍स कार में सेक्‍स करने का तरीका काफी पूराना है मगर इसे आज भी सबसे अच्‍छा तरीका समझा जाता है, बस इतना ध्‍यान रहें आप पुलिस और पब्‍लिक प्‍लेस से दूर हों। अगर आप की कार बड़ी है तो बैक सीट में आराम से सेक्‍स का मजा लिया जा सकता है।</div>

5 मिनट में कैसे करें सेक्‍स?

आजकल की बिजी़ लाइफ में लोग सेक्‍स का पूरा मजा नहीं ले पाते। एक ओर ऑफिस में बॉस की टेंशन और घर में मेहमान, ऐसे में सेक्‍स के लिए पर्याप्‍त...

लिंग का 'साइज' बढ़ाने के टिप्स

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बॉडी की निगेटिव इमेज से सिर्फ महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुष भी ग्रसित रहते हैं। पुरुषों में हीन भावना की जो सबसे आम समस्या है वह उनका अपने पेनिस (लिंग) के साइज को लेकर चिंतित रहना। अगर आप भी हैं इस परेशानी से पीड़ित हैं तो चिंता की कोई बात नहीं है अपनाइए ये टिप्स और नैचरली बढ़ाइए अपने लिंग का साइज... 
 
1.स्मोकिंग करना छोड़ दें: सिगरेट के छोटे-छोटे कण धमनियों को ब्लॉक कर देते हैं जिससे शरीर के सभी हिस्सों तक पर्याप्त मात्रा में रक्त नहीं पहुंच पाता और शरीर के ठीक से विकास नहीं हो पाता। यही बात शरीर के दूसरे हिस्से के साथ पेनिस पर भी लागू होती है। इसलिए स्मोकिंग करना बंद कर दें। 
 
2. नियमित एक्सर्साइज करें: सिर्फ मजबूत मसल्स और वेट कम करने के लिए ही जिम जाने की वजह नहीं होती। अगर आप अपने पेनिस (लिंग) का साइज बढ़ाना चाहते हैं तो जिम जाइए, जिससे धमनियां का रास्ता साफ हो और बल्ड सर्कुलेशन भी ठीक ढंग से हो। 
<div class="relaterd" style="background-color: white; border: 0px none; float: left; font-family: googlefont; font-size: 16px; line-height: 28px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 20px 0px 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: 250px;">
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3. हाई कैलरी के खाने को न कहें: ज्यादा फैट और कैलरी वाले खाने से न सिर्फ दिल की बीमारियों का खरता बढ़ जता है बल्कि पेनिस के छोटे होने का भी खतरा रहता है। ऐक्ससार्इज और शारीरिक मेहनत न करने पर आपके धमनियों में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का भी खतरा रहता है, जिससे आपके लिंग में बल्ड सर्कुलेशन कम हो सकता है। इसलिए मोटे और स्वस्थ पेनिस (लिंग) के लिए जंक फूड खाना छोड़ दें। 
 
4. ज्यादा सब्जियां और फल खाएं: उन फलों और सब्जियों को खाएं जिनमें ऐंटि-ऑक्सिडेंट ज्यादा हो। यह कंपाउंड धमनियों में मौजूद फ्री रेडिकल्स से लड़ता है और धमनियों को मजबूत बनाता है। इसलिए ऐंटि-ऑक्सिडेंट से भरपूर फल और सब्जियों के सेवन से आप अपने पेनिस के साइज को बढ़ा सकते हैं। 
 
5. पेट का फैट कम करिएः ज्यादा भारीभरकम पेट से पेनिस (लिंग) छोटा लगने लगता है। भले ही पेनिस (लिंग) बड़ा भी है लेकिन आपके भारीभरकम पेट के सामने वह छोटा ही नजर आएगा। इसलिए पेट के फैट को कम करिए। 
 
6. तनाव कम करिएः निराशा और तनाव भी पेनिस के साइज को घटा देते हैं क्योंकि तनाव की स्थिति में ब्लड पेनिस से वापस लौट जाता है और पेनिस का साइज बढ़ नहीं पाता। परफॉर्मेंस का डर भी पेनिस के छोटे होने के कारणों में से एक है। 
 
7. मेडिटेशन करें: बेहतर सेक्स लाइफ के लिए मेडिटेशन करिए या योगा करिए। मेडिटेशन से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और पेनिस का साइज बढ़ता है। 
 
8. बॉडी को वॉर्म अप करिएः ठंडा तापमान पेनिस के साइज को घटाता है। इसलिए शरीर को गर्म रखने के लिए गर्म शॉवर लीजिए इससे शरीर में खून का प्रवाह बेहतर होगा ऐर पेनिस का साइज बढ़ जाएगा 
 
9. पेनिस पंपः यह एक पंप या वैक्युम होता है जो पिल, क्रीम या जेल से पेनिस के साइज को बढ़ाता है। यह ब्लड को खींचकर पेनिस की तरफ लाता है जिससे पेनिस का साइज बढ़ता है। हालांकि इसका हमेशा प्रयोग खतरनाक हो सकता है क्योंकि इससे नसों को नुकसान पहुंचने का खतरा रहता है।</div>

लिंग का 'साइज' बढ़ाने के टिप्स

बॉडी की निगेटिव इमेज से सिर्फ महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुष भी ग्रसित रहते हैं। पुरुषों में हीन भावना की जो सबसे आम समस्या है वह उनका अपने ...

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